Cốc nguyệt san đã bao gồm từ lâu, trước lúc cả băng lau chùi và vệ sinh ra đời. Mặc dù nhiên, vừa mới đây cốc nguyệt san mới thịnh hành như một phương pháp để bổ sung cho việc âu yếm chu kỳ ghê nguyệt của phụ nữ. Những người dân đã thực hiện cốc nguyệt san cảm giác thực sự táo tợn mẽ, quyết định “thay đổi cuộc sống” của phiên bản thân trong khi một số trong những chị em còn lo ngại cách thực hiện cốc nguyệt san như thế nào. Theo đó, khi nắm rõ những hướng dẫn cách dùng cốc nguyệt san dưới đây, thành phầm này vẫn trở nên thân thiện hơn.

Bạn đang xem: Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách cho chị em


Cốc nguyệt san là 1 trong những chiếc cốc được thiết kế bằng silicone chuyên dùng trong y tế cao cấp, được thiết kế với đặc biệt nhằm vừa vặn với cơ quan sinh dục nữ của phụ nữ. Bằng phương pháp chèn cốc nguyệt san trong kỳ kinh nguyệt, luật pháp này có thể thu thập thay bởi hấp thụ huyết kinh. Rộng nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã làm được thiết kế tương xứng với âm đạo, tránh tạo tràn ra ngoài giữa những ngày hành kinh.

Sau một khoảng thời hạn nhất định vào ngày, sau khoản thời gian lấy cốc nguyệt san ra, người dùng rất có thể đổ máu kia ra ngoài, rửa sạch mát cốc bằng xà phòng và nước rồi để lại cốc hay chứa giữ cần sử dụng trong một vòng chu kỳ luân hồi khác. Tổng thể quá trình này sẽ không còn gây khổ sở và cấu tạo từ chất silicone giúp rất có thể tái sử dụng hàng tháng trong về tối đa 1 năm. Như vậy, sự ra đời của cốc nguyệt san trong cuộc sống của người phụ nữ đã đem về một bước tiến mới.


2. Ưu điểm và nhược điểm của việc thực hiện cốc nguyệt san là gì?


Cốc nguyệt san tất cả một số lợi ích nổi bật. Đầu tiên là cốc nguyệt san rất có thể tái sử dụng, không chỉ có giúp thiếu nữ tiết kiệm một khoản giá thành kha hơi về lâu dài mà cũng không đề nghị vay mượn băng vệ sinh của đồng đội nếu không mang theo. Nỗ lực vào đó, người tiêu dùng có thể chỉ cần xả, rửa và sử dụng lại. Hơn nữa, thời gian có thể bình an đeo cốc nguyệt san trong về tối đa là 12 giờ, mang dù rất có thể muốn cầm cố cốc nguyệt san sớm hơn. Không giống hệt như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san rất có thể trở nên vô hình dung và hay không có xúc cảm gì nếu sẽ lắp đúng cách.

Một giảm bớt là đòi hỏi người dùng phải ghi nhận cách thực hiện cốc nguyệt san. Nguyên lý này hoàn toàn có thể khó chèn đúng cách, quan trọng nếu chưa lúc nào sử dụng trước đây. Thao tác làm việc đưa cốc nguyệt san đi vào âm đạo phải dựa trên sự gọi biết của bạn dạng thân đối với cấu tạo giải phẫu của mình, nhiều lúc phải mất vài chu kỳ. ở bên cạnh đó, nếu lắp không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn hoàn toàn có thể gây rò rỉ. Mặt khác, sử dụng cốc nguyệt san nhiều khi cũng phức tạp, bắt buộc vứt quăng quật ngay sau áp dụng như khi sử dụng miếng băng vệ sinh, người tiêu dùng phải có tác dụng sạch và bảo quản đúng phương pháp mới rất có thể dùng lâu dài.


huong-dan-su-dung-coc-nguyet-san-dung-cach-1
Cần tất cả sự hiểu biết để lấy cốc nguyệt san vào âm đạo

3. Bí quyết lựa lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp như cố kỉnh nào?


Lựa lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp là bước trước tiên trong hướng dẫn phương pháp dùng ly nguyệt san.

Mọi phụ nữ đều hoàn toàn có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại hiệu thuốc gần công ty hoặc bên trên mạng. Hầu như nhà cấp dưỡng cốc nguyệt san đều phải sở hữu hai form size khác nhau.

Chọn loại thường nếu:

Thường sử dụng băng lau chùi hoặc miếng lót thông thườngCó lượng máu khiếp thường ít mang lại trung bìnhDưới 30 tuổiChưa sinh bé qua đường âm hộ trước đâyCó một sàn chậu khỏe mạnh mạnh

Chọn loại to hơn nếu:

Thường áp dụng băng lau chùi hoặc miếng lót siêu dày, nhiều loại dùng ban đêmCó lượng máu khiếp thường nhiềuTrên 30 tuổiĐã từng sinh nhỏ qua đường âm đạoCó một sàn chậu yếu vững chắc

Cả hai các loại cốc nêu trên hầu như chứa được khoảng tầm 2,5 băng dọn dẹp và sắp xếp và gồm cùng chiều nhiều năm (70mm bao gồm cả thân). Điểm khác hoàn toàn là loại to hơn sẽ có 2 lần bán kính rộng hơn. Không tính ra, người thiếu nữ có cổ tử cung đặc biệt thấp hay chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san rất có thể không là sàng lọc phù hợp.


4. Phía dẫn cách dùng cốc nguyệt san


Bước 1: cấp lại

Bắt đầu bằng phương pháp hít thở sâu.

Sau đó, gấp cốc nguyệt san lại. Tất cả một số phương pháp để làm điều đó và vớ cả nhờ vào vào cách người tiêu dùng cảm thấy dễ chịu nhất. Cách dễ dàng nhất - và cho nên nên áp dụng cho tất cả những người mới ban đầu - là tạo ra nếp vội vàng chữ C, trong các số đó ấn phẳng cái cốc, kẹp nó vào giữa và gấp này lại để tạo ra thành hình chữ C.

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, đưa cốc vẫn gấp vào chỗ kín như khi có tác dụng với tampon. Sau khoản thời gian thả tay ra, cốc sẽ mở ra.

Để đảm bảo an toàn cốc đã dính lâu vào thành âm đạo, hãy giật vơi phần cuống vài ba lần với xoay nó theo hình tròn. Thông thường, người thanh nữ sẽ không thể cảm xúc cốc nguyệt san lúc nó sẽ vào đúng vị trí.

Nếu không ổn, có thể lấy ra với lắp lại.

Bước 3: tháo dỡ cốc

Nên bắt đầu ở tứ thế ngồi xổm cùng dang rộng nhị chân. Tra cứu phần đế của cốc nằm trong âm hộ và mang ra ngoài. Công đoạn này cần cảnh giác để tránh làm đổ máu ra ngoài, dây bám dính quần áo.

Xem thêm: Cách Trị Dị Ứng Thời Tiết - Bật Mí Những Cách Chữa Dị Ứng Thời Tiết Hiệu Quả

Có thể đổ dịch kinh nguyệt vào bồn cầu và rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi hoa sen cùng xà phòng trước lúc lắp lại, cũng có thể dùng khăn lau nếu không tồn tại bồn rửa. Sau khi hết gớm hoàn toàn, hãy rửa ly sạch hơn bằng cách thả cốc vào trong 1 nồi nước sôi trong không nhiều nhất từ thời điểm năm đến bảy phút, lau khô trọn vẹn và tàng trữ vào hộp đựng siêng biệt của nó cho tới chu kỳ sau.

Mặc dù rất có thể sử dụng thọ dài, rất tốt là buộc phải thay cốc nguyệt san hằng năm.


huong-dan-su-dung-coc-nguyet-san-dung-cach-2
Rửa sạch ly nguyệt san bằng nồi nước sôi

5. Tuyệt kỹ khi sử dụng cốc nguyệt san lần đầu


Đặt vào

Thư giãn với dành thời gian cho mình: Chọn thời gian ở 1 mình khi hoàn toàn hoàn toàn có thể tập trung mà không bị phân trung ương hoặc con gián đoạn. Có lẽ sau khi tắm nước ấm và cảm giác thư giãn. Nếu như quá lo lắng, các cơ chỗ kín sẽ co thắt lại, gây cạnh tranh chịu, nếu không muốn nói là thiết yếu đưa cốc nguyệt san vào một cách thành công xuất sắc dễ dàng.

Làm quen với phiên bản thân: buộc phải dành chút thời hạn để xác định vị trí cửa cơ quan sinh dục nữ và thậm chí đưa ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung với cảm hứng giống giống như đầu mũi. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung để giúp đỡ việc để cốc đúng cách và không chuyển cốc vào thừa cao.

Thực hành trong kỳ khiếp nguyệt: Âm đạo linh hoạt hơn với máu sẽ giống hệt như một hóa học bôi trơn. Hoặc...

Tập dùng trước kỳ kinh: một trong những phụ nữ hoàn toàn có thể thoải mái hơn khi rèn luyện trước kỳ kinh nếu cảm thấy khó tính khi va vào máu. Trong trường thích hợp này, hãy thực hiện nước làm hóa học bôi trơn.

Thử các nếp gấp không giống nhau để đặt: phần lớn sử dụng nếp gấp chữ C điển hình. Mặc dù nhiên, gồm nhiều cách để gấp ly và lựa chọn cách phù hợp với mình.

Hướng chèn đúng: để ý rằng hướng chèn rất cần được hướng theo trục cửa mình mà không đơn giản là đẩy trực tiếp lên trên.

Hãy kiên nhẫn: cần biết rằng có thể mất vài ba lần trước lúc thành công. Nếu bắt đầu mà không tồn tại kỳ vọng sẽ có được công dụng hoàn hảo, người tiêu dùng sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn khi thao tác và không thể tinh được khi thành công xảy ra.

Tháo ra

Cần vơi nhàng: lúc tháo cốc ra có thể dễ bị đau nhức và cốc sẽ không được hỗ trợ tốt sẽ gây dây dính.

Bóp đáy ly để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công xuất sắc - đáy cốc có các đường gờ nhằm gắp lại. Cố kỉnh chặt đáy và chỉnh cốc sang một bên. ưng ý là kéo một mép ra khỏi thành âm đạo để nhả lực hút, sẽ tạo thành tiếng khi vấn đề đó xảy ra.

Lắc nhẹ: khi lực hút nhả ra, hãy nhấp lên xuống nhẹ cốc từ bên này sang vị trí kia khi kéo nó ra. Chuyên môn này rất có thể không đề nghị thiết, nhưng để giúp đỡ lấy ra dễ hơn.

Tóm lại, gần như sự mở màn đều hoàn toàn có thể khó khăn, nói cả bài toán thử sử dụng cốc nguyệt san lần đầu tiên tiên. Tuy nhiên, với hầu hết hướng dẫn phương pháp dùng ly nguyệt san trên đây, bạn phụ nữ có thể tự tin hơn. Tương đối nhiều trường hợp rất có thể mất một vài ngày hoặc một vài ba kỳ kinh nhằm trở nên dễ chịu và thoải mái hơn với cốc nguyệt san nhưng tất cả đều đã xứng đáng. Một khi đã nắm vững cách thực hiện cốc nguyệt san, tận hưởng những công dụng mà nó đem lại, người thanh nữ sẽ cảm thấy đây là 1 phần không thể thiếu trong cuộc sống của mình.


Để để lịch khám tại viện, quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Đặt lịch lập cập và theo dõi kế hoạch hẹn thuận tiện hơn qua áp dụng Mysibetech.vn. Người tiêu dùng cũng hoàn toàn có thể quản lý, theo dõi và quan sát lịch và đặt hẹn support từ xa qua đoạn clip với các bác sĩ sibetech.vn mọi lúc phần nhiều nơi ngay lập tức trên ứng dụng.