Hầu không còn trong số chúng ta một dịp nào đó đã thử dùng tampon trong thời kỳ gớm nguyệt, bởi vì đó, đặc biệt là phải ghi nhận làm ráng nào để lấy tampon vào đúng cách. Nó rất có thể có vẻ phức tạp ở lần đầu tiên, nhưng sau thời điểm làm nhiều lần, hoàn toàn có thể đưa tampon vào thuận lợi như đeo găng tay tay vậy. Sự việc cốt lõi là THƯ GIÃN! lo ngại về điều đó có thể làm cho chính mình căng thẳng, tạo nên khó tiến hành hơn. Hãy xem thêm hướng dẫn thực hiện tampon cẩn thận, và triển khai sử dụng tampon vào kỳ khiếp khi mà lại kinh nguyệt của bạn ra trung bình hoặc nhiều. Khi ấy tampon đưa vào một cách dễ dàng dàng. Hãy đừng quên bạn nên làm sử dụng tampon khi có kinh.


Bạn đang xem: Cách dùng băng vệ sinh tampon

*

1. Rửa tay và xé rước một tampon mới. Đứng hoặc ngồi theo bốn thế dễ dãi nhất: một vài thì khom xuống với hai đầu gối giang ra hoặc đứng một chân trên bồn cầu. Giữ lại ống ngoài bằng ngón giữa cùng ngón trỏ.


*

2. Tay tê mở những nếp da bao quanh âm đạo. Đặt đầu ống tampon (không yêu cầu đầu ống có sợi dây lòi ra) vào cửa ngõ âm đạo.


Xem thêm: Xe Đạp Trẻ Em 2 Tuổi - Xe Đạp Trẻ Em Chính Hãng, Giá Tốt Tháng 10, 2022

*

3. Âm đạo ở theo hướnh chếch về phía sau. Bởi vì vậy, nhẹ nhàng đẩy vào theo phía lên trên ra sau. Đôi khi có thể xoay hoặc xoắn ống từ vị trí này sang mặt kia. Kết thúc lại lúc ngón chiếc và ngón tay của người tiêu dùng chạm vào cơ thể.


*

4. Vẫn duy trì đầu ống, đẩy ống nhỏ hoàn toàn vào bên trong ống lớn. Điều này có tác dụng tampon trượt thoát khỏi ống và vào trong chỗ kín của bạn.


*

5. Giữ chặt hai ống đã được lồng vào nhau. Dịu nhàng chuyển cả nhì ống ra ngoài. Cuộn vào miếng giấy mềm và quăng quật vào sọt rác. Ống bằng giấy thì rất có thể xối đi bởi nước. Bạn sẽ thấy rằng tua dây của tampon hiện nay đang treo ra bên phía ngoài của cơ thể.

Khi áp dụng tampons, điều quan trọng là để sàng lọc độ ngấm hút phải chăng nhất cần thiết cho lượng kinh của bạn. Và bởi vì lượng thay đổi từ thời buổi này sang ngày khác, tất cả khả năng bạn sẽ cần phải sử dụng các mức độ ngấm hút không giống nhau vào hầu hết ngày khác nhau trong kỳ kinh. Sàng lọc độ ngấm hút cân xứng thì phụ thuộc kinh nghiệm, cơ mà theo sách vở, nếu một tampon dung nạp càng những càng tốt và đề nghị thay nó trước 4 tiếng, thì bạn nên thử loại tất cả độ thấm hơi cao hơn. Trái lại, nếu như bạn thay một tampon sau 4-8 tiếng cơ mà sợi white vẫn còn, thì bạn nên lựa chọn một loại thấm hút tốt hơn. Khi thực hiện một tampon vào đêm tối tối nhiều trong 8 tiếng, nên chọn loại thấm hút phải chăng nhất, dùng một chiếc mới trước lúc đi ngủ và mang ra vào sáng hôm sau ngay khi thức dậy.

Khi cần sử dụng tampon, tôi có phải cần sử dụng thêm băng vệ sinh?

Đôi khi nên dùng băng lau chùi mỏng nhằm tránh chảy tởm nguyệt ra ngoài khi bạn mới dùng lần đầu cho tới khi chúng ta thay liên tục và biết dùng đúng chuẩn loại hút hơi nào rất tốt cho bạn.

Tôi phải dùng tampon ống nhựa, ống giấy hay là không có ống?

Hoàn toàn tùy sinh sống bạn. Một số đàn bà thích tampon ống nhựa vày dễ chuyển tampon vào. Số không giống thích sử dụng tampon không có ống. Hãy thử cùng xem bạn thích hợp một số loại nào nhất.

Làm sao tôi biết nên sử dụng tampon xuất xắc băng vệ sinh?

Hoàn toàn tùy ở bạn. Một số phụ nữ thấy tampon có tác dụng họ dễ chịu và thoải mái hơn trong kỳ kinh bởi vì họ có thể làm bất kể điều gì, thậm chí là bơi lội. Dùng giải pháp nào là quyết định cá nhân và chỉ các bạn mới có thể đưa ra.

Sử dụng tampon các loại nào?

Tốt độc nhất là dùng các loại ít thấm hơi nhất mà hiệu quả đảm bảo an toàn tốt duy nhất (Hãy ghi nhớ - đừng lúc nào để tampon vượt 8 tiếng). Tampon ngấm hút tương xứng nhất là loại xuất sắc nhất.

Phụ nữ nhỏ bé thì thực hiện tampon cỡ bé dại hơn?

Không có lý do về phương diện y khoa nào chắc chắn rằng phụ nữ nhỏ tuổi thì buộc phải tampon nhỏ. Phụ nữ nhỏ dại (dù phải chăng hoặc gầy) rất có thể có nhỏ kích cỡ thông thường – điều này có nghĩa rằng ban ngành sinh sản của họ có form size bình thường. Bạn nên lựa chọn tampon theo lượng gớm nguyệt chứ không chọn theo khuôn khổ người. Hãy cần sử dụng băng dọn dẹp vệ sinh cỡ khủng hoặc tampon thấm hút để tránh chảy kinh nguyệt ra ngoài nếu có rất nhiều kinh. Để đề phòng trong ngày có gớm nhiều, chúng ta cũng có thể dùng băng dọn dẹp vệ sinh và tampon.

Tôi bao gồm nên thay tampon hay xuyên?

Không khi nào được để tampon thừa 8 tiếng khi có kinh. Nếu như khách hàng phải thay tampon trước 4 giờ đồng hồ thì chúng ta nên dùng nhiều loại thấm hút tốt hơn. Trái lại, khi chúng ta thay tampon sau thời điểm mang 8 tiếng với thấy nó vẫn khô thì bạn nên chuyển sang loại thấm hút không nhiều hơn. Luôn luôn sử dụng nhiều loại thấm hút ít nhất. Nạm tampon liên tục có thể tác động đến năng lực thấm hút bởi vì tampon cần nhiệt độ để rất có thể co giãn.

Tôi phải thay tampon vào thời gian nào?

Nói chung, phải thay tampon sau từng 4 – 8 tiếng. Không lúc nào chờ thừa 8 tiếng nhằm thay. Đây là vài lý giải để chúng ta xác định bao giờ thay tampon. Tampon rất thuận lợi lấy ra. Nếu bạn cảm thấy nó bị kẹt hoặc “khô”, hoàn toàn có thể tampon đã để quá lâu để thấm hút kinh, có thể nó đang thấm đẫm và cần phải thay ngay. Chúng ta càng nắm rõ lượng kinh của bạn thì các bạn càng thuận lợi biết bao giờ cần thay, và một số loại tampon nào tương thích nhất mang lại bạn.

Tại sao tampon chảy tởm nguyệt ra ngoài?

Tampon có thể chảy kinh ra ngoài vì các nguyên nhân sau: rất có thể hết tài năng thấm hút, có thể đưa vào không đúng cách, hoặc rất có thể chọn sai nhiều loại thấm hút đến lượng kinh của bạn. Hãy ghi nhớ rằng, tampon không phải là một trong những “cái nút”. Một vài đàn bà chảy kinh do hình dáng âm đạo. Có thể dùng băng dọn dẹp mỏng một ngày dài để đề phòng.

Tôi hoàn toàn có thể dùng tampon qua đêm?

Đúng vậy. Có thể dùng tampon qua đêm. Tampon hoàn toàn có thể mang vào 8 giờ ngày tốt đêm. Nó bảo vệ bạn trọn vẹn và không tác động gì khi chúng ta cử động trong những khi ngủ. Vui tươi đưa tampon bắt đầu vào trước lúc đi ngủ và lấy ra ngay sáng hôm sau. Chú ý: nếu bạn thường ngủ rộng 8 tiếng, bạn nên sử dụng băng dọn dẹp thay mang đến tampon. Tampon nên được nỗ lực sau 8 tiếng.

Tôi có thể sử dụng tampon thấm dịch chưa phải là tởm nguyệt?

Không được. Các bạn chỉ cần sử dụng tampon khi gồm kinh cùng không sử dụng cho nhu cầu dọn dẹp nào khác. Nên nhớ, bạn có thể dùng băng vệ sinh mỏng một ngày dài thấm phát âm đạo bình thường theo yêu mong vệ sinh. (Nếu các bạn có bất kể thắc mắc như thế nào về dịch âm đạo bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sỹ).

Tôi có thể dùng nhị tampon cùng một lúc?

Không được. Chỉ dùng một tampon. Chọn một số loại tampon ngấm hút không nhiều nhất. Nếu tampon thấm hút ko đủ, hãy thử nhiều loại thấm hút hơn. Nếu gớm nguyệt nhiều, hoàn toàn có thể dùng nhiều loại siêu thấm, hoặc sử dụng thêm băng dọn dẹp cùng cùng với tampon để phòng ngừa chảy gớm nguyệt ra ngoài.

Lấy tampon ra có dễ dàng không?

Tampon rất dễ dãi lấy ra ngoài. Thi công tampon bảo vệ rằng gai dây không biến thành tuột ra, vì thế chỉ việc nhẹ nhàng kéo tua dây để lấy tampon ra ngoài.